Майчата 2008

Опыт Федора от Кити-Мама(Жанна)

Написано в конце 2005 г. Учитывать, что ребенок – сентябрьский.

Что купить малышу и что приготовить дома

Я не покупала ни чего до 7-го месяца беременности. На шестом месяце я начала походы по магазинам для того что бы прицениться к «приданному» и составить смету. Приблизительная смета получилась в 10-12 тыс (в 2004 г). Ассортимент был оценен и сделан вывод, что все можно будет купить перед моим приездом из роддома. Это же мне и говорила одна из знакомых мамочек с опытом. К тому же вызывались помочь пара подруг, да и мама должна была прилететь к нашей выписке. Моя врач-гинеколог, мать троих детей, отнеслась к моим размышлениям на эту тему скептически – мама-то конечно поможет, а вот больше ни на кого рассчитывать нельзя. Я человек внушаемый – первый порыв, несколько позже я конечно же оцениваю чужое мнение холодно, полученную информацию «делю на два», поэтому вняла ее словам, хотя была уверена что мои друзья мне обязательно помогут. Да и у самой появилось непреодолимое желание покупать детские вещички. Под прикрытием «покупаю детские вещи для роддома» купила комплект 56-го размера (за исключением теплого комбеза). На этой волне мы с Олегом решили также купить кроватку и коляску. Надо сказать, что хотя в магазинах изобилие, но нужное найти очень сложно. Пример: была в Центре при первом роддоме на Васильевском, зашла в «Дети». В продаже была очаровательная кофточка. Мялась – купить - не купить. Не купила. Поехала на следующий день – нету, раскупили. Так что необходимые вещи нужно покупать очень заранее. Ведь не хочется малышу брать «что есть», хочется, чтобы это было удобное, красивое, недорогое. За тряпочками я ездила по всему городу уже с 8-месячным животом. Благо я была шустра и вынослива. Кроватку искали два выходных дня, поскольку присмотренные недорогие варианты оказались непрактичными, а по газете «Из рук в руки» можно было купить либо дешевое сильно потрепанное барахло, либо очень дорогие «распальцованные» экземпляры.

Коляску не могли купить очень долго: надо было узкую, чтоб в дверь пролазила, складывающуюся и трансформер (чтоб не менять модели, а обойтись одной). В итоге в дверь мы ее и не пропихиваем, стоит себе на лестничной площадке, благо – пятый этаж. В сложенном виде влазит в багажник машины, правда с трудом. Коляска тяжелая, как и все трансформеры, 18 кг, но я сейчас ее и не таскаю. Утром папа спускает на первый этаж и там пристегивает. Вечером поднимает. У каждой модели свои преимущества. Трансформер удобен тем, что если дитя непоседливое и вместо того чтобы спать начнет проситься сесть и разглядывать мир, можно поднять спинку. Удобно что перекидывается ручка, можно отвернуть дитя от ветра, опять же какому-то захочется смотреть не на маму, а по ходу движения. И вообще, разглядывать мир из такой коляски удобнее – чехол, закрывающий ноги обычно не глубокий и без высокого бортика, закрывающего лицо. То, что мордаха максимально открыта, пригодится когда вдруг выглянет редкий питерский гость – солнце. Потому что в прогулочные коляски низкому зимнему солнышку не заглянуть. Зимой даже трансформер приходится наклонять, чтобы на мордаху попадало солнышко. Так что это актуально для осенних и зимних малышей. Мордаху от ветра мы закрывали краем детского пледа, надо – прикрыл нос, надо – открыл для солнышка. Минус трансформера еще: сама люлька достаточно холодная и в морозы нужно под спину что-либо подстилать. Мы в холода выползали на прогулку, прихватив одеяло и плед. Одеяло – под попу, пледом закрываем нос от ветра (вот тебе под спинку чистую простынку, вот тебе под ушко мягкую подушку). Но все проблемы исчезают, если есть мешок меховой или текстильный все равно, главное теплый и достаточно большой, чтоб клиент влез целиком, а не только ножки. Ему там будет очень уютно. Но это было бы неплохо в нашем случае, поскольку мальчик в 3 месяца вырос из переноски и размером был с шестимесячного. Я же забыла сказать про переноску! Отличная вещь. К трансформеру, для грудного ребенка, она должна обязательно покупаться, т.к. дно у трансформера не ровное, а переноска имеет жесткое, ровное дно. Зимой переноску можно утеплить пледом , краем которого и закрывать если что нос. Мелкому будет очень уютно. У нас была легкая простенькая переноска с отстегивающимся капюшоном. Очень удобно во время прогулки заходить в магазин – достал переноску, повесил как сумку на плечо и – вперед. Опять же заносить домой сонное чучело так удобнее чем на руках, а в свободную руку хорошо помещается сумка с покупками. У прогулочных отстегивается люлька, но она (люлька) намного тяжелее. Зато прогулочные коляски целиком намного легче трансформеров: наша весит 18 кг, а прогулочная у знакомых – 7 кг. Прогулочные обычно оснащены более удобными корзинами для покупок. В нашу. Например, объемные пакеты не пропихнешь, потому что расстояние между корзиной и непосредственно дном люльки очень небольшое. Зато у нашей коляски можно отстегнуть и постирать все текстильные части. Если придется ездить, преодолевая различные дорожные и погодные препоны, то нужно особое внимание обратить на колеса – крупные, крепкие. И вообще коляска в таком случае должна быть крепкая, ну да в этом хорошо разбираются папы. Преимущества прогулочной коляски: легкая, дите можно таскать с люлькой, отстегивая ее от шасси, дите попонкой закрыто от ветра (там такой бортик достаточно высокий), но в свете вышесказанного, хорошо бы проверить, чтоб этот бортик опускался как-нибудь. В колясках на ремнях очень хорошо укачивать по сравнению с теми, у которых колеса на пружинках. Обычно говорят, что коляску лучше покупать итальянскую, французскую или немецкую, в общем европейскую б/у, поскольку польская, а тем более китайская даже новая может не дожить до того, когда дитю она уже будет не нужна. Наша, при покупке была б/у полгода, сделана в Китае по разработке немецкой фирмы «АВС-дизайн», но мне кажется до 1,5 – 2 лет она доживет. Зато мы ее купили за 3700 (новая – 7000), а знакомые купили новую прогулочную очень легкую (7 кг) за 6000. О модулях для путешествий - или как там они правильно называются? - ни чего не знаю, т.к. этот вариант не рассматривался – хранить составляющие негде. Это я о таких колясках, где на колеса ставится люлька или креслице или автокресло. Уже знаю! У нашего приятеля Костика такая, фирмы «Cam»: очень легкая, 6 или 7 кг, покрывашка по-разному застегивается (см. мои претензии к прогулочным), все преимущества прогулочной коляски, минус узрела один: креслице очень высоко от земли, когда подрастет, не сможет сам залазить-вылазить. Еще знаю, что трехколесные коляски менее устойчивы, это актуально для шустриков. Да, вот еще плюс не слишком новой и красивой коляски - меньше шансов что угонят. Коляски крадут везде: у поликлиники, в парадной, у детских магазинов. Нашу пытались угнать от поликлиники. Но не успели перекусить трос. Думаю если бы коляска была новая и дорогая, то давно бы украли, мы часто пристегиваем ее где попало. Да, покупая коляску неплохо бы сразу же купить и замок. В продаже замочки бывают двух видов: тросик прямой короткий и тросик потоньше закрученный спиралью. Я предпочитаю спиралевидный, он цепляется за ручку коляски и не теряется (прямой я потеряла на третий день), и еще он длинный и коляску при помощи такого троса можно прицепить ко всяким неудобным объектам: к рекламной тумбе, водосточной трубе.

На счет кроватки ни чего особого сказать не могу. Везде пишут насчет расстояний между прутьями (чтоб рука-голова не застряла), из таких материалов, чтобы безопасно было ребенку грызть кровать. Насчет расстояния между прутьями – вроде бы на всех кроватках они приблизительно одинаковы, грызть кровать дите наверное начнет если использовать ее в качестве манежа да еще и без игрушек. Так что кровать выбирал папа: чтоб была прочной (ведь спать в ней до 2-3 лет). Мое личное пожелание – ящики; чтоб свободное место под кроватью использовать с толком. Хочется обратить внимание, что эти ящики иногда бывают открытыми – в них содержимое, естесссно, будет пылиться. Комод. Идеальный вариант – личный шкаф, поскольку лишнего места для барахла не бывает. Комодик с пеленальным столиком сверху конечно удобно, но мелкий ребенок достаточно много времени проводит на пеленальном столике и значит, комод должен стоять в освещенном и интересном (человек будет лежать-глядеть) месте, это зачастую трудновыполнимо. Правда есть интересные варианты. Где столик «выезжает» и получается очень большим. Специальные детские комодики очень дорогие и поэтому я обеими руками за «местные», которые частенько продают в комиссионках (новые) за небольшие денюшки – 1800 – 2500. Мы купили большой. На шесть больших и два маленьких ящика. Пустого места нет. А что поставить на комод всегда найдется. Пеленальный столик у нас переносной, который в магазине стоит 400-450 и можно устанавливать поперек кроватки. У нас он стоял на диване, и сын провел на нем очень много времени, до 3х месяцев. На нем мы переодевали штаны, делали гимнастику, «выкладывались на животик», с него созерцали мир. По нему ползали с папой: когда Федька доползал до спинки дивана (она же край пеленалки), папа потянув за ноги возвращал парня на старт. Когда на диване спали гости, столик переезжал на обеденный стол. На самом деле пеленальный столик должен быть столом, т.е. располагаться так, что бы не пришлось сильно нагибаться. Мне пришлось достаточно много стоять в позе поясного поклона, ни какие стояния на коленях у дивана не спасли, это крайне утомительно и неудобно, особенно делать гимнастику. А за обеденным столом мы кушаем, пишем и пр., так что места для пеленалки нет. А на пеленалке парень жил минимум по 4 часа в день.

Ванночку мы купили, поскольку у нас коммуналка и каждый день ванну не наскребешься, но достаточно большую, чтоб дите подольше влазило в нее. Еще купили кувшинчик для окатывания малого после купания (практически не пользовались – забываем), два небольших прямоугольных тазика побольше и поменьше для детского бельишка (сложить грязное, замочить) в таком тазике купали Федюна когда не было горячей воды. Ванночку ставим на деревянную решетку, которая устанавливается поперек ванны. Папа купил кусочек натуральной губки, но мылись мы маминой ладошкой. А губка стала любимой игрушкой во время купания ( даже неловкими еще маленькими пальчиками можно вылавливать из воды и пихать в рот, можно плюхать с высоты в воду, выжимать струйку). Моемся до сих пор детским мылом, хотя нам подарили детский шампунь. Многие мамы используют поверхность стиральной машины как пеленалку для смены подгузника и вытиралок после купания. Из средств гигиены понадобилось: присыпка (на вкус мамы может быть крем или масло под пеленку), Бюбхенское масло мы использовали после купания, иногда детский крем, ну и соответственно детское мыло. Детским мылом моется и стирается (если руками) все: Федюн, бельишко, игрушки, мама с папой. Так же с первых дней понадобится травяной сбор для купания. Сейчас педиаторы рекомендуют 2 раза в неделю мыть дитя в обычной водопроводной воде с мылом, а в остальное время в воду добавлять отвары трав. Если в травку включить мяту, лаванду или еще какую успокаительную травку, то ребенок лучше засыпает. Правда это действует не на всех деток, на нас, например, не действует. Да, еще бы я купила мелкое ситечко: процеживать травку например.

Теперь самая объемная часть – барахло.
Мы купили:
Матрас для кроватки (недорогой, кокосовый)
Одеяло шерстяное (почти не пригодилось – в доме очень тепло, хотя в морозы подстилали под тело)
Одеяло байковое нам подарили, им мы и укрываемся
Два комплекта постельного белья. Схема такая: матрас застилается простынкой от комплекта, посередине кладется подтыкаясь под матрас клеенка, а поверх нее – пеленка. Это для малыша без подгузника, а в одноразовом подгузнике только клеенка на матрас и поверх – простынка. Надо учитывать, что одноразовый подгузник иногда подтекает в районе спинки.
12 тонких пеленок, 10 фланелевых. Пеленки использовались для застилания кроватки и пеленалки. Фланелевые плотнее и меньше сбиваются шустрыми ножками и ручками. А тонкие я использовала, когда мое дитя приходилось пеленать «столбиком». Это длилось всего 2-3 недели, но дите очень плохо засыпало, размахивая руками-ногами. Укладывались мы с ревом часа по 2-3. Причем дите действительно уставало и хотело спать, но вот что-то мешало: то ли магнитные бури, то ли фазы луны. Пеленание помогало, когда «столбиком», когда только ручки. И еще тонкими пеленками сооружался подгузник на ночь. И еще, тонкие пеленки очень быстро сохнут даже в самое сырое время (у нас это был сентябрь и октябрь), фланелевые могу сушиться почти сутки. По этой же причине очень удобны марлевые подгузники. К тому же они очень мягкие.
Подгузники марлевые 1х1 м в количестве огромном, точно не скажу, а приблизительно 50-70 шт. Хватало. Наш ребенок очень долго писал как новорожденный. А не как пишут в книгах, т.е. после посыпания и еды каждые 5-10 мин в течение получаса, а затем каждые 15 мин. В первые месяцы просыпалось дитя каждые 3 часа и бодрствовало 1-1,5 часа. Месяца с третьего Федька стал спать днем 1 раз 1,5-2 часа и еще 1 раз около 40 мин. Подгузников хватало с двойным запасом, стирала я 2 раза в день.
Клеенка – 3 шт, - в кровать, в сумку для путешествий, для пеленалки или дивана
Ползунки – (если ребенок в памперсе) – 3-4 шт ., в подгузнике - штук 6-8 пока маленький. Если есть где сушить – поменьше, если просто на веревке, то в условиях питерского сырого климата - побольше. Если деть небольшой, то вся одежка 56 размера, мое сокровище было крупное (4500 и 55), поэтому половина тряпочек 56-го была мала. Я бы посоветовала покупать часть вещиц 62 размера (например 4 шт 56-го и 4 шт 62-го), если штанишки будут очень велики, докупить маленьких а эти доносятся потом. Можно на ножки в великоватых штанишках надевать носочки и все ОК. Важно вот что: у моего дитя толстенькие ножки с рождения и многие ползуны очень в обтяжку, такие штанишки очень неудобно одевать на брыкающиеся ножки и обычно они еще и короткие. Мне больше нравятся ползуны шароварами, такие обычно хорошо натягиваются почти до подмышек, не скатываются с пуза и из под них не вылазит рубашенка. Среди ползунов с плечиками очень нравятся московской фирмы «Агат ЛВ» (у них в боковой шов вшит ярлычок). Правда они подороже, но очень качественные и удобные. Мы носили сами и дарили знакомой девочке, она тоже заносила до дыр. Вообще не стоит покупать полный комплект каждого размера – дите же плавно растет, да и размеры у всех фирм разные, вот и получается что что-то из одежки уже в обтяжку, а что-то с подвернутыми рукавами и штанишки в носочках. Среди ползунов наверное одни надо купить теплые (а вдруг отопление отключат или еще что) с плечами.
Распашонки. Соответственно если ребенок в памперсе – 3-4 шт. Если писаем в марлевый подгузник, то можно побольше – 5-6 шт. Месяцев до 2х ручки закрываем царапками, т.е. распашонки лучше покупать с отворачивающимися клапанами на рукавах. Можно пользоваться рукавичками. Если дома бывает жарко, то очень хорошо купить парочку тоненьких х/б-шных распашонок, таких, в которых нас наши мамы одевали, они очень мягкие и нежаркие. Ну и в любом случае одну теплую распашонку: трикотажную или фланелевую с начесом. Трикотажных кофточек сейчас великое множество – застежки на пузе, на боку, на спине, на плече… Мне понравились с кнопочками на плече и на боку. До месяца – полутора лучше не одевать через голову – и мама еще не очень уверенно обращается с дитем, и головешка еще плохо держится. С размерами – то же что и ползунками.
Чепчик - хотя бы один (размер 0). Нам пригодилось два: один одевался под шапочку (не знаю зачем), а во втором Федька щеголял, когда у него был насморк, чепчик держал ватные наушники. Больше мы чепчиками не пользовались. Хотя у нас были щегольские шапочки, в которых мы выпендривались в поликлинике, в магазине или кафе. Но это больше для выпендрежа. После купания ни чего на голову не одевали, у нас все же очень тепло дома.
Носочки или пинетки – штучки 2-3. Носком почему-то всегда въезжаем в лужицу или кучку. И мы очень часто принимали воздушные ванны в легкой распашонке и носочках. Носочки я бы купила и махровые и обычные х/б. В теплых носках у дитя ноги все равно холодные, но еще и потеют.
Комбинезон-слип. Ну, парадно-выгребной слипик надо обязательно, я считаю. Надо же умилять гостей, тетенек врачей опять же. Не советую сплошные комбинезоны (с рукавами) застегивающиеся только между ножек для «беспамперсного» – если ребенок обкакается, придется всю красоту тащить через голову. Нам пригодились два комбеза: тонкий трикотажный, который одевался в качестве белья на прогулку, и теплый полушерстяной (вязанный российского производства, очень удобный, теплый и мягкий). На ножки надевались пинетки, на голову – шапочка и все сокровище запихивалось в синтепоновый комбез на х/б подкладке и с верхом из плащевки. Рукава и штанины я зашила. Комбез очень удобен – с затягивающимся вокруг мордахи капюшеном и молниями вдоль обеих штанин. Спящий пацан паковался без проблем. Надо сказать, что я бы для совсем маленьких деток делала не мешки с рукавами, а комбезы без оных. Руки оставлять в рукавах парень стал только месяцев в пять, а до этого прижимал к пузу. Хотя все дети разные. Верхняя одежда для осени желательно должна иметь непромокаемый верх – выносишь дитя из дома, машины или просто решила выгулять без коляски, и вдруг дождь пошел. Так мне посоветовала подруга, и в моем случае она была права. Хотя мы могли до 5-6 месяцев гулять в мешке, парень у меня если не спал, то созерцал окресности.
Зимний комбез (это можно купить ближе к зиме). У нас не Заполярье, поэтому не обязательно очень теплый, под наш пуховик я одевала парня потеплее лишь в «сырые» морозы, в остальное время обходились одним слипиком теплым на памперс. Кстати, если на улице не очень сильный мороз, но сыро, лучше ребенка одеть потеплее и не гулять больше 1-1,5 за раз, лучше чуть позже еще раз сходить погулять. Испытано на личном опыте, так я пару раз ребенка простудила (с нашими непроходящими соплями это было очень легко). Правило одевания ребенка: как мама плюс один слой одежды на нас не работало: я очень мерзлявая и обычно одевалась теплее сына, который постоянно потел. Летнему и осеннему ребенку можно купить 80-го размера, тогда хватит на 2 зимы. В первую зиму можно подоткнуть рукава и штанины (многие заправляют вовнутрь), получится мешок. Если не экономить, то покупать 68 размер.
Шапочка. Очень понравились полушерстяные двухслойные шапочки российского производства: теплые, с наушниками, симпатичные, цена – около 100 руб. По первости нулевой размер.
Махровый уголок для купания и большое махровое полотенце: в уголок очень удобно заворачивать дитя, а полотенце на смену – вдруг пописает.
Прогулочный плед, мешок – в зависимости от модели коляски (см. выше)
Небольшие полотенца или салфетки – 4-6 шт. на все случаи жизни: постелить на плечико малыша при кормлении (чтоб молоком не залить), на свое плечо, когда держишь «столбиком» (если срыгнет), в дорогу вытереть попу или рот и пр. Мы покупали в «Спектре» 9-20 руб. В «Икеа» видели махровые крошечные полотенчики в наборе очень недорого (в детском отделе).
Боди мы сначала одевали на ночь (когда спали еще в памперсе) и начали опять носить уже в 6-месячном возрасте на ночь и оказалось, что в него удобно вкладывать подгузник. Если приноровиться складывать такой подгузник, чтоб боди не промокал, то будет удобно – рубашонка не задирается когда носишь на руках. Кстати можно между подгузником и боди подкладывать что-нибудь непромокаемое, а проверять мокрый деть или сухой очень просто – трогая возле ножки подгузник у тела, и не надо ни чего снимать. В первые месяцы самая удобная модель бодика с застежкой вдоль пуза и на памперсе, можно одеть-раздеть даже спящего ребенка.
Непромокаемые трусики. Хорошая вещь, мы пользовались (около 120 руб). Минусы: неплотно прилегают в районе талии, содержимое может вытечь (когда дите покакает); постиранные долго сохнут. Но надо рукой постоянно проверять сухой ли подгузник, чтоб не создавать пресловутого парникового эффекта (штаны-то не дышат).
Трусики. На 3-, 4-месячных уже продают обыкновенные х/б трусики (по 12 или 15 руб.). В них очень удобно вкладывать марлевый подгузник. У нас было 6 шт.

Обязательно еще до роддома нужно подыскать себе место для кормления. Сидя: взять муляж (куклу, свернуть полотенце размером с новорожденного ребенка) и примериться к креслу, дивану или кровати. Кормить можно где угодно и в какой угодно позе: я кормила стоя, сидя у компьютера, сидя на полу, а вот лежа долгое время не могла – не удобно и все тут. Примериваясь где кормить подобрать вспомогательные «аксессуары»: подушку под дитя, опору под локоть, скамейку под ноги, в положении сидя; подушечки под локоть и под голову в положении лежа. Кормить придется иногда подолгу (дитя может кушать во сне и час и два) и поза должна быть максимально удобной. Я очень страдала от своей неподготовленности, руки отнимались, спина и шея очень уставали. Что бы время кормления не пропадало даром, можно предусмотреть чем будет заниматься мама – спать мне всегда хотелось уснуть вместе с сыном), слушать музыку или смотреть телевизор (наушники или пульт под рукой), читать (освещение, книга под рукой). И еще. Надо ставить под руку питье, когда кормишь страшно хочется пить. И полотенце в пределах досягаемости (и срыгнуть может мощно, и может еще мощней покакать незапланировано).

Ну и сразу о кормлении. Мое чадо иногда спало только в обнимку с мамой. Это конечно «не правильно», но по другому ребеночек не спал, а мне так хотелось хоть 40 минут отдохнуть. Так что я в обнимку с Федькой, обложившись подушками (чтоб удобно было) читала, смотрела новости и фильмы, ну и конечно же спала. Кстати, насчет телека: конечно не дело держать включенным целыми днями, но посмотреть новости или интересную передачу 2-3 раза в день я думаю можно. Ну такое у нас время. Вот тети и дяди доктора советуют кормить деть овощами со своего огорода, дык где его взять и самое главное – кто там пахать будет. Не заметила чтоб Федька как-либо реагировал на телек (возбуждение и прыгалки вместо сна – это у нас и без телевизора, темперамент!).

Кормились мы по требованию, кишечных колик почти избежали (пару раз было подозрение на газики и все), правда был творожистый стул и частые поносы, боролись «Плантекс»-ом и если понос не проходил – «Смекта», «Хилак-форте». Да, очень полезно давать попить отвар ромашки ( 1 чайная ложка на 1 стакан воды) при плохом стуле. Срыгивания тоже бывали не часто, столбиком держала первые 1,5 месяца. Когда уходила из дома, оставляла бутылочку со сцежены молоком, бутылочка грудной кормежке не помешала: пацан активно ел и грудь и бутылочку, да и молоко у меня течет очень сильно.

Когда Федька был толстый (первые полгода просто очень сильно рос), тетя доктор рекомендовала поить водичкой, но я не допаивала, рассудив, что воды он достаточно получает с Плантексом.

Если детка хватается за грудь и через некоторое время начинает орать, это скорей всего кишечные колики, которые могут возникать во время еды и после еды – гладить животик по часовой стрелке, прикладывать теплое (у нас был лоскуток из старого пухового платка), прижимать мелкое пузо к своему голому теплому животу (или папиному не менее теплому), пить тот же Плантекс (или что доктор скажет). Когда моему сыну было мало молока – висел на груди часами и по ночам просыпался чуть ли наждый час с целью поесть. Если вдруг молока малышу не будет хватать – дня за два упорного сосания должно прийти. Ест дите - если глотает (звук глотания и горло шевелится, щеки ходуном ходят), если работает только губами – успокаивается или позднее молоко получает (самое полезное, т.к. более питательно и содержит много полезных веществ болеутоляющих, подстегивающих иммунитет и пр). Закапывать в нос тоже лучше позднее молоко. Считается, что грудь наполняется молоком за 3 часа и если ребенок просит поесть чаще, то грудь менять не нужно, т.е. грудь менять лишь каждые 3 часа. Мы не меняли грудь когда человек требовал добавки менее часа после еды. Абсолютно пустой груди не бывает – постоянно по капельке прибывает молоко, так что если человек висит часами изредка глотая, он понемножку получает необходимое.

Врачи могут порекомендовать кормить сразу из обеих грудей или докармливать смесью. Насчет смеси. Я думаю главное не бросаться в крайности: одни мамы упорно кормят только грудью, хотя ребенок ночами орет от голода, а другие наоборот переходят на смеси чтоб ребенок был покруглее (типа более сытные). Нормальный врач посмотрит по прибавке веса. К сожалению у всех наших знакомых, кто начинал докармливать смесью пропадало молоко. Механизм понятен – чем больше дите сосет, тем больше приходит молока. По поводу молоко «жирное» или «пустое» ни чего не знаю, слышала лишь рассказы, не более.

Что приготовить в роддом (сужу по Снегиревке, во всех р/д требования свои)

Себе: документы (обменная карта, паспорт, полис, договор); мобильник с зарядкой; часы (считать длительность схваток); пару одноразовых простынок (мне пригодились в приемном и в родилке); ночнушку в которой рожать, еще одну на смену (или пижаму), халатик, легко моющиеся тапочки, трусики и гигиенические пакеты (после каждого посещения туалета подмываются и меняют прокладку), бюстгальтер для кормления, прокладки для бюстгальтер (мне подошли самые дешевые, из гелевых вылезает гель, а на липучках – не смотря на липучки, все равно соскальзывают), крем Бепантен (это тот самый знаменитый крем, который лечит трещины на сосках и быстро снимает раздражения кожи), банное полотенце, полотенце для умывания, для похода к биде, парочку небольших полотенец на смену (испачкается, а постиранное долго сохнет), теплые вещи (кофточку или пуховый платок я брала, хотя шерстяное - низя) если будет холодно, носки, туалетные принадлежности, детское и хозяйственное мыло (подмываться после родов - хохяйственным), пакетики для мусора, салфетки, фумигатор (если роддом в старом здании), туалетная бумага, журнал или книгу или плеер или все вместе, блокнот и ручка. Ну и по обычной российской традиции: кружка, ложка и пр. Все вещи передаются после родов, в приемном покое разрешают кроме тапок, ночнушки и халата (на себе) взять мобильник и я еще выпросила носки. Вещи у родственников принимают только в полиэтиленовых пакетах.

Детке: смена белья из расчета комплект на день плюс запасной на случай форс-мажора; памперсы – из расчета один на 3 часа плюс небольшой запас; присыпка или масло; клеенка, 4-6 пеленок (на матрас, одна под мордочку – если срыгнет, на пеленальный стол, про запас), нам пригодилось байковое одеяло, было прохладно под казенным; полотенце (вытирать попу), соска (мне бы очень пригодилась), пару салфеток или маленьких полотенец. В любом случае нужно уточнять в роддоме что нужно, т.к. везде свои правила. На территории роддома обычно есть магазинчик, в котором можно купить предметы гигиены. Лекарства и пр.

Что может приносить муж: все фрукты, не вызывающие газообразование; пастилу; сухое печенье; клюкву в пудре (я готова была голову продать за нее); кисломолочные продукты; сыр; обязательно – минералку без газа (пить-то хочется); морс-чай - что любимая жена любит.

В реанимацию – минералку без газа, лимон в первый день , куриный бульон на второй день.

Первые недели дома

Желательно что бы муж взял пару недель отпуска (в крайнем случае приходил с работы пораньше)даже если дома будут бабушки-дедушки. Жизненный пример показал, что, во-первых, новоиспеченые папаши зачастую обращаются с младенцем ловчее (да и для установления контакта малыша с папой это полезно), во-вторых, бабушки-дедушки либо впадают в шоковое/истерическое состояние, либо требуют одевать ребенка в три одежки с обязательной шерстяной шапочкой при температуре, скажам, 22 градуса Цельсия. Для маминых нервов противостояние подобным методам даром не проходит, ну а папа будет купировать (своим отцовским авторитетом) проблемы.

Но, с другой стороны, первый месяц хорошо бы пригласить к себе пожить (или приезжать хотя бы на несколько часов) кого-нибудь из адекватных родственниц (мама, свекровь, сестра) или подруг (иногда и такое бывает). Но я бы заранее провела беседу (это касается в основном мам и свекровей) на тему «как хорошо, когда молодой маме помогают по хозяйству, а не забирают из еще неумелых рук ребенка». Можно еще рассказать о синдроме молодой матери: в природе, если молодая обезьянья мамаша не умела обращается с детенышем, его могут у нее отнять более опытные самки. А в нашей жизни мама первенца может испытывать ревность и прочие нехорошие чувства к особи женского пола, которая стремится няньчить малыша и ухаживать за ним. Когда появляется опыт и уверенность в себе, этот комплекс пропадает. Во всех книгах пишут: «когда ребенок уснул, бросайте все и ложитесь спать». У меня это не получалось – ложусь, а уснуть не могу: надо что-то приготовить покушать (в том числе себе, ведь ребенка кормить), гладить подгузники… Поэтому маме спокойнее, когда кто-то помогает по дому, да и когда рядом кто-то уверенный и опытный тоже успокаевает. Но я бы отказалась от помощи человека неуравновешенного: сама постоянно нервничаешь, беспокоишься по любому случаю, а если еще кто-то рядом будет постоянно кудахтать… Нервам капут.

Кстати о сне: если папа может, то неплохо было бы ему (хотя бы иногда) вставать к ребенку, переодевать его и приносить к маме на кормежку, у мамы появляется возможность не просыпаться до конца.

На готовке просто необходимо экономить время: замороженные овощи (если подавать на гарнир вместе с рисом, то получается не дорого), полуфабрикаты без специй (это подороже, но время), каши, всякие кефиры-творожки – вообщем что-нибудь очень быстроприготовляемое. Но обращать внимание на состав продукта, у моего малыша была аллергия на консерванты, хотя апельсины и даже шоколад в небольших количествах переносил великолепно. Я готовила ведерные кастрюли супа (а что, щи-то не зря называют суточными) и жарила тонны курицы (в морозилку), старалась готовить один-два раза в неделю.

И еще. Бабушки будут говорить, что нужно обязательно есть хлеб с маслом, запивая чаем с молоком . Я доверчивая, делала что говорят (подруга объяснила мне, что чай каким-то образом делает полезное молоко неаллергенным). Ерунда! На количество и качество молока это не влияет. Правильно, если кушать много масла, то деть будет получать больше калорий, но этот пригодилось бы для послевоенных истощенных мамаш, мы и так получаем много энергии, которую не успеваем расходовать. Вот и появляются толстые мамы и толстые дети. А худышки, между прочим, шустрее своих толстых сверстников, и соответственно быстрее развиваются (Конечно мама может правильно питаться и полнеть, так это гормоны – кончится кормежка грудью и все уйдет). Так что вместо этого рецепта лучше чай из шиповника и бутерброд из «вкусного» хлеба со свежим сельдереем и помидором/огурцом или горсть сухофруктов– и вкусно и полезно. У нас предрасположенности к аллергии нет, поэтому мы ели все в разумных пределах.

Еще об одной важной вещи. Бывает, что работа кишечника не сразу налаживается, существует много способов избежать запоров: вода натощак, правильное питание, но если все же проблема есть, отлично помогает клизма из 100 г теплой воды и 1 ст. ложки растительного масла.

Замечательно, если в квартире есть балкон. У нас вот нет и мне приходилось выгуливать парня в коляске на улице. Но, как говорила моя мама, зато я дышала свежим воздухом, иначе бы занималась домашними делами, которые, как известно, ни когда не переделаешь. Так что балкон-балконом, а на улице вместе с малым погулять иногда надо. Со стиркой вот как. Сейчас почти у всех стоят машины-автоматы и это огромное благо (было дело, стирала на стиральной доске… постоянно стертые в кровь костяшки рук… половина выходного – стирка… - приятного мало), но стирает машина довольно долго. На руках застирать штанишки или пеленку очень быстро, но через неделю кожа рук будет как наждак. Делаем так: в уголке стоит тазичек с раствором детского порошка или детского мыла и в него по мере использования бросаются детские вещички (каканые штанишки нужно замыть под краном, естественно). И остается один или два раза в неделю запустить машину на полоскание-отжимание, это она делает быстро. Пятна отстирать и освежить белое бельишко хорошо помогает отбеливтель «Няня для пеленок» (на сегодня этого отбеливателя в продаже нет, покупаю другие в ЗМ – «Кроха - Пеликан», «Яна». Еще всякие пятна от кучек на диване или на ковролине (и другие трудновыводимые пятна) хорошо отстирываются турецким хозяйственным мылом (белое, в упаковках по 4 шт) или отечественным мылом «Антипятин» (сейчас этого мыла нет. Есть одноименные спреи и пятновыводители). Порошком пользуемся недорогим: «Аистенок», «Пемос детский». Когда Федька был совсем малой, ставила машинку на режим «дополнительное полоскание», не знаю насколько это было необходимо.

Аптечка и как мы лечились. Гигиена. Конечно же в аптечке должны быть стерильные бинт, салфетки, вата; йод. Рану обработать-перевязать; при простуде делается йодная сетка на ладони и ступни (мы делали в 2 месяца). Марганец пригодится при диатезе и когда малыш «цветет» во время гормональной бури – раздражения смазываются слабым раствором марганца, такой крепости, чтобы оставлял слегка окрашенный след на коже. Ромашка обязательно. Отваром ромашки протирают загноившиеся глазки (мы ни какой гадостью не капали, за день глазки стали чистыми, а был тихий ужас – как у бездомного котенка), закапывать в носик (1-2 капельки) при насморке, давать пить при расстройстве стула и когда болит горлышко, умывать личико и глазки в первый месяц жизни. Когда Федька начал просить пить из чашки (появился пищевой интерес), мы еще ничего кроме молока не ели, я давала ему отвар ромашки и шиповника. Кстати отвар шиповника пригодится маме: заваривать горсть дробленых ягод 0,5-0,7 литра воды в термосе на ночь, выпивать стакан отвара утром и стакан вечером. Перекись водорода и зеленка, после роддома обрабатывается пупочная ранка: ватной палочкой осушается пупочек, затем наливается перекись (перекись вспенивается), ватной палочкой убираются корочки и осушается жидкость - пупочное дно остается чистым и сухим, все смазывается зеленкой. Процедура проводится один раз в день, а вообще то все это делает и показывает патронажная медсестра. Борный спирт – если ушко заболит; при насморке новорожденного: смазывается вокруг уха, сверху ватные «наушники» и на голову чепчик. Вазелиновое масло – смазывать ватные жгутики, которыми ежедневно (а при насморке намного чаще) чистится нос. Еще жгутики можно смачивать раствором соды (1 чайная ложна на 1 стакан воды). Да все пузырьки и вода подогреваются (мы грели на батарее или на крае включенной плиты, маленькие пузырьки – за пазухой).

Теперь о насморке, уж в этом мы с Федюном доки. Если насморк не сильный: обязательно почистить носик, закапывать по 1-2 капли раствора ромашки, грудное молоко. Еще прописывают детский «Називин» (использовать не более 3 дней!), но нам он не помогал. Если насморк не проходит: «альбуцид» и «проталгол», закапывать по очереди 4 раза в день по 2 капли. Еще нам очень помогло закапывание гомеопатического масла туи. Если насморк сильный, то для того чтобы очистить нос понадобится самая маленькая клизмочка: перед тем как ею отсосать сопельки, неплохо воспользоваться спреем «Салин», «Акваморис».

Вот какую полезную информацию узнала от Машки: если сопельки прозрачные – режется зуб или аллергия, а вот если желто-зеленые сгустки – инфекция (перед «цветными» могут день, а то и два быть прозрачные, это наш опыт) . От кашля всем прописывают гомеопатическую мазь «Бриония», но на нее может быть аллергия. Хорошо помогают компрессы из: растительного масла, картофельного пюре, творога, каш (естественно все должно быть теплое 40-45 градусов). Горчичники, мед и все «ароматные» лекарственные средства лучше использовать после 2 лет, аллергены. Я на свой страх и риск правда закапывала парню (правда уже после полугода) сок свеклы (разведенный водичкой) и раствор меда в нос, лично для меня это лучшие лекарства от насморка. Во время насморка хорошо давать попить ромашки: смывает слизь, которая стекает в горло, ромашка обладает антисептическим действием.

При простуде (и насморке в том числе) хорошо делать йодистую сетку на ступни и ладони, а так же компрессы из нагретой соли на ступни.

Понос мы лечили принимая «Смекту» (60г раствора в день); «Хилак Форте» - 10-12 капель развести с водой, 3 раза в день. Принцип лечения такой: сначала дается сорбент (Смекта, активированный уголь) и если в течении 2-3 дней не проходит, принимаются средства. Восстонавливающие микрофлору кишечника (Хилак, Линекс). Сорбенты нельзя принимать долго, поскольку они выводят из организма не только плохое, но и хорошее.

В 8 месяцев нам прописали также Полифепам, Фильтрум (сорбенты), Биобактон (восстановитель); а еще закрепляющие отвары травок (1 ч.л. на 1 ст.воды): зверобой, тысячелистник, шишки ольхи, испанский мох, по одной травке, т.к. аллергены. При поносе кушать детю лучше вязкие каши (овсянка, рисовая), картофельно-морковное пюре, кисели, чернику ( Осторожно! в малых количествах – крепит, в больших – слабит), печеное яблоко. Кушать понемногу но часто, каждый продукт отдельно. Пить смесь морковного сока и рисового отвара (есть готовый «Hipp»-овский). Вот что нашла в Инете про чернику:
При запоре съедают большуючашку свежих ягод (по желанию —с сахаром, молоком или со сливками).
СОК Неподслащенный сок лучше всего помогает при поносе: пьют по 10 мл на прием.
ОТВАР При хроническом поносе пьют по стакану ежедневно.
ПОРОШОК Добавляют в детское питание при поносах у грудных и маленьких детей из расчета 150 мг на 1 кг веса ребенка.

Новорожденному все лекарства можно давать не из бутылочки, а шприцем (без иглы, естественно). Диатезные прыщики сводили «Фуркоцином», марганцовкой (писала выше), можно еще пастой «Ласара», она же цинково-салициловая, но пасту парень в миг стирал с мордахи. А диатезную корочку с головы я просто потихоньку убрала гребешком.

Температуру конечно лучше сбивать обертываниями и обтираниями, но вот у нас она не поднималась выше 37,5 градусов, поэтому опыта в этом нет. А вот детский «Эффералган» в аптечке стоит, пользовались один раз – после прививки. Наверное на всякий случай надо иметь газоотводную трубочку, некоторые детки без нее ни как. Нам не пригодилась. Для гигиены носа (жгутиков) лучше всего не аптечная вата, а ватные шарики, которые продаются в отделах косметики. Для гигиены личика и ушек, нанесения сеточки и пр. пригодятся ватные палочки, а после купания ушки промакиваются (или промакаются?) ватными палочками с ограничителями (мы не покупаем, обходимся). Для медикаментов у нас есть пластмассовый чемоданчик, но баночка с ватой, ватные палочки присыпка, контейнер для мусора стоит на маленьком подносике – удобно. Еще понадобится маленькая мисочка – наливать водичку для умывания (каждый глазик своим тампоном, третьим тампоном – мордаху), складывать прокипяченные пипетки, соски и пр. Да! Надо же в аптечке иметь несколько пипеток и пару стаканчиков-мензурок. И термометр. Наши знакомые нам советовали электронный, но он тоже не выдает результат мгновенно, дите нужно подержать 2-3 минуты. А мы мерили температуру обыкновенным во время кормления.

И еще, у только что рожденного малыша ногти уже длинные и острые как лезвия. Поэтому без ножничек с закругленными краями не обойтись. Ногти стричь – отодвигая каждый пальчик от остальных своим пальцем или салфеткой, т.к. дите дрыгается и можно поранить.

Попу с рождения моем под краном: дите грудью лежит поперек одной ладони, голова и руки-ноги свисают, другой ладонью моется попа (этому учат в роддоме), веселее мыть напевая «чижик-пыжек где ты был?! На Фонтанке попку мыл!». Девочек моют так: укладывают ее на предплечье головой к локтю, а ладонь обхватывает дальнее от мамы бедро, подмывают к попе (что не занесть ни чего). Когда парень стал тяжелым (приблизительно в полгода), купили скамеечку с резиновым верхом. Парень ставится на нее ногами, одной рукой его придерживаю, а в другой попеременно то мыло, то душ. Такая скамеечка очень пригодится в общежитии, коммуналке или если собака привыкла после прогулки сразу же залазить в ванну чтоб лапы помыть. Еще неплохо иметь влажные салфетки для вытирания попы на случай форсмажорного отключения воды, если на попе раздражение, то лучше пользоваться пропитанными маслом . Так, насчет купания. В чем купать – написала. Поначалу купать прийдется вдвоем. Один держит ребенка, второй моет. В нашей семье держал папа, он более сильный и уверенный. Торчащие из воды рифы (плечи, ручки) периодически окатывать водой. Держать дите нужно так, что бы он не выскользнул или не перевернулся, иначе малыш может напугаться и появятся проблемы с купанием. Федька до трех месяцев не очень то любил купаться, скорей мужественно терпел эту процедуру, а потом (и по сей день) купается с радостью. Кстати, если возникнут проблемы с купанием: вариант один – залазить в ванну вместе с малышом (на мамином/папином пузе не так страшно) или мыть кроху под душем (нашу знакомую Глаху именно так и купали долгое время). С мылом малыш моется два раза в неделю (и волосики),в остальные дни – с травками. Все травки завариваются 1 ч.ложка на стакан воды. На детскую ванночку (15-20 л) 0,7-1 л настоя. Мы купаемся с ромашкой и чередой.

Если есть возможность аллергии – вводить по одной травке (многие лекарственные травы аллергены)
Душица – успокаиваюая, снотворная, дубящая (раздражения кожи, потница, опрелости)
Зверобой – успокаивающая
Календула – гигиеническая
Череда – гигиеническая
Мята перечная – гигиеническая, успокаивающая, дубящая
Одуванчик – антиаллергическая
Ромашка – гигиеническая
Тимьян – гигиеническая
Хмель – успокаивающая, снотворная
Эхинацея – антиаллергическая

Вот какие рецепты нашла в журнале. Зверобой+тимьян+мята+подорожник (1:1:1:1), 150 г на 2,5 л кипятка укутать на 5 часов (или термос), процедить. Купать 15минут.
Календула+шалфей+алтей+тимьян (1:1,5:1,5:1), 100 г на 2,5 л кипятка укутать на 5 часов (или термос), процедить. Купать 15минут.
От потнички и опрелостей. Листья осины и березы, мята, душица (1:1:1:1). 150 г на 2,5 л.
Почки осины и березы, плоды шиповника, кора дуба (1:1:1:0,5), 150г на 2 л кипятка и кипятить 10 мин, укутать и настаивать 60 минут.
Антиаллергические ванны. Травы: цветы и листья боярышника, трава вереска, кукурузные рыльца, горец птичий (трава), корни лопуха, корни медуницы, корни одуванчика, корень пырея, ромашка, плоды рябины, корни цикория, череда (трава), эхиноцея (корни).

Перед тем как делать ванну, нужно : сделать отвар 1 ст. л на 0,5 л кипятка, кипятить 20 мин, настоять 30 мин. Остудив, нанести ваткой 1 ст.л отвара на чистый и на больной участок кожи. Если на больном состояние ухудшится, а на здоровом появится аллергия – растение противопоказано, если нет – делаем ванны с отваром 8-10 ст.л на 3 л воды. Ежедневно 3-4 дня, если через 4 дня результата нет, то нужно подбирать другую травку.

Наиболее эффективны против аллергии: череда, эхиноцея. Медуница. Одуванчик и лопух. Начинать с одной травы, постепенно вводя другие. Сбор не должен содержать больше 4х растений, при боьшем количестве эффект непредсказуем. Успокаивающие ванны перед сном. Не факт что успокоят, могут наоборот возбуждать. Это надо пробовать. Проверенная валериана нас, например, возбуждает.

На каждые 10 л воды 2 ст.л сырья (в данном случае можно бравть смесь растений) залить 2 стаканами кипятка и кипятить 30 минут. Длительность первого купания 5 минут. Каждый день длительность увеличивается на 1 минуту до 10 минут. Затем сокращается время до 5 минут. После этого делается перерыв – неделя. Делается 2-3 курса. Когда будет подобран сбор, его применяют циклом 10 дней один раз в месяц.

Травы: валериана, шишки хмеля, ветви можжевельника, хвоя сосны и ели, пустырник, зверобой, полынь, мята. Если дите перевозбудилось на празднике, из-за прихода гостей и пр. - сбор из календулы, мяты перечной, душицы, кипрея.
Ночные страхи – сбор из шишек хмеля, травы сушеницы, душицы.
Сбор от бессонницы: шалфей, сушеница, душица, пустырник, (1:1:1:1). 10 ст.л залить 5 л кипятка запаривать 2 часа. 5 л – на взрослого, 1 л – для ребенка 2-3 лет. Продолжительность ванны – 10 минут, за 1 час до сна. Или: мята+полынь+шишки хмеля (1:1:1) на 5 л кипятка 15 ст.л сбора, ванны принимаются также.

Нам доктор рекомендовала для «угомона» давать разбавленную водой настойку валерианы (пустырника, пиона), дается из расчета – капля на год жизни (1й год – одна, 2й – две и т.д.), но мы не пробовали.

При купании в ванночке можно устраивать небольшие закаливалки: в конце купания включать прохладную воду (чтоб из крана лилась с краю в ванночку или ванну) и заводить туда малышовые ножки, ну потом и попой можно поплюхать, и заплыть. Чтоб дите не перегрелся и затем не простыл, дверь в ванную комнату закрывать не нужно (дабы не создавать парникового эффекта). Ушки можно погружать в воду, чтоб во внутреннее ухо попала вода, это надо постараться как следует понырять на большую глубину, а снаружи потом ушую раковину промокнуть ватной палочкой.

После купания дите заворачивается в полотенце, относится к месту дислокации, тельце промакивается (или промакается?), затем человечка заворачиваем в простынку и пока занимаемся туалетом, он остывает. Шапочку мы после купания не одевали, только вытирали волосики насухо.

Туалет: смазываем складочки на всем тельце, если нужно – стрижем ногти или чистим носик. Смазываться – чем маме понравится, выбор большой (можно и растительным маслом на водяной бане прокипяченным для экономии), руководствоваться лишь тем, что масло или крем не применять одновременно с присыпкой. Стертые ползаньем коленки и шелушащиеся ножки мне понравилось смягчать бюбхеновским детским косметическим кремом. По мере загрязнения чистим ушки снаружи – мы чистили ватной палочкой, смоченной той же ромашкой – пыль оседает за ушами, сверху и в складках ушной раковины (надо сказать до меня дошло вымыть ушки человеку когда они стали неприлично грязными). А еще после бани очень хочется пить не только взрослым, но и маленьким деткам. Утром умываем глазки движением от края глаза к носу, для каждого глаза своя ватка (чтоб инфекцию если что не занести), третьей – рожицу, приговаривая: «водичка-водичка, умой наше личико! Чтобы глазки блестели, чтобы щечки алели. Чтоб смеялся роток и кусался зубок». В первые месяцы и при кожных проблемах мы умывались ромашкой или кипяченой водой, а став постарше –под краном.

Гимнастика. Игрушки. Закаливание.

В роддоме должны будут показать как выкладывать на животик и ползать: когда лягушонок лежит на пузике согнув ножки, под пятки подставляется ладонь, от которой малыш рефлекторно отталкивается ножками – и двигается вперед. Нашему папе этот процесс очень понравился и они с Федюном проползали километры. Гимнастика с новорожденным очень простая: сгибание-разгибание и круговые движения ручками и ножками, это покажет доктор. Делаем «сороку», заменяя загибание пальчиков массированием каждого пальчика (включая боковые стороны). На ступнях рисуем пальцем цифры от 0 до 9. Это удобно делать когда человек ест (еще во время кормежки очень удобно стричь ногти). Вкладывать большие пальцы рук в лодони и когда человек хватается. Резким движением поднимать его сначала невысоко (чтоб не расшибся если что), ну а когда цепляться будет уверенно – висеть. Малыш как можно чаще выкладывается на животик желательно голеньким или в тоненькой рубашонке, малыш закаливается и укрепляются мышцы: Федюн много бодрствовал и, следовательно, лежал и ползал на пузе, голову поднял в 3 недели, а 1,5 месяца уже подолгу и уверенно ее держал. Когда малыш лежит на животике, можно ему что-нибудь почитать красивое или спеть или рассказать, он будет стремиться поднять голову и посмотреть на маму. Показывать игрушку (чтоб фокусировал взгляд, а потом и следил за двигающейся игрушкой) - одного яркого цвета, в роли игрушки может выступать любой яркий предмет. Для новорожденного понадобится еще гремящая не очень бодро погремушка (чтоб головенкой ворочал на звук). Еще с самого рождения можно поставить малышу карусельку, она же мобиль (игрушки на нем желательно чтоб тоже были ярких цветов, не пестрые). Вот в принципе и все для начала. Все говорят, что много игрушек ребенку не нужно: это действительно так. Самыми интересными игрушками становятся предметы обихода: телефон, ложка, крышка, бусы. Но это постарше. Для «лежуна» Олег сделал следующее: натянул веревку от изголовья кроватки к ногам и к ней на прищепки подвешивались различные игрушки и предметы, сначала малыш смотрит, а потом хватает. Приблизительно в два месяца парень начал пыталься брать предметы, но начал по-серьезному брать в руки (ну и сразу же тянуть в рот) ровно в три. Так что к этому возрасту можно подготовить различные на ощупь предметы. Я хотела сшить игрушки: в виде мешочков круглых, треугольных, квадратных из разной ткани (парча, мех, вельвет, фланель) и котрастных цветов с «начинкой» из фасоли, пуговиц, шуршащего полиетилена, бубенцов )(оторванных от дешовых китайских погремух). Хорошая была идея – не хватило времени. Так что мой парень теребил лоскуты. До того как человек начнет хватать игрухи, он будет требовать таскать его на руках по дому с целью обозрения окружающего мира. Подолгу. Есть несколько способов облегчить себе существование. Первое, купить креслице-шезлонг в котором малыш полулежит, и таскать его по дому в креслице, ставить рядом, заниматься делами и рассказывать человеку о жизни. Второй, воспользоваться слингом, я думаю ее можно заказать через Интернет-магазин или выяснить по справке где продается, опять же есть «Из рук в руки» . В крайнем случае – в моих архивах была выкройка. Но искать – долгая история. Третий (мой вариант), таскать на руках. Так получилось… Можно тащить, например, на кухну и бросать дитя на пол (на одеялко) – пусть с кухней знакомится, тоже интересно. Я таскала на руках, а еще он требовал чтоб я делала это с бодрыми песнями (иногда по требованию слушателя песни сопровождались плясками). Так что был поднят огромный репертуар. Благо это делалось периодически. Месяцам к трем к уже известным упражнениям добавятся: подтягивания из положения лежа с целью сесть (держась кулаками за мамины пальцы), приседания, перекатывания со спины на живот, «ласточка», подъем корпуса из наклона, «лодочка», проводим ладошкой (и супней) прижимая ее достаточно сильно к ровной поверхности (например стола), ступней чиркаем по ребру столешницы. Очень хорошая у нас с сыном была игруха типа «ласточки»: держа сына подмышки мы изображали как плывут пароходы (волнообразно, мамины руки опущены), едут паровозы (на уровне маминого живота с мерным покачиванием), летят самолеты – на уровне головы, покачивая крыльями, и бороздят космические корабли (высоко над головой). Все это сопровождалось звуками как конкретно едет (плывет, летит) и кого везет, и куда. В милом возрасте от рождения до того, как человек сможет взять в руки что-либо главная игрушка человека – мама. Сначала он видит на расстоянии 40 см, говорим с дитем когда кормим, качаем. Он слушает. Потом – на расстоянии 70 см, он уже не только слушает, но и отвечает: сначала внимательными глазами, мимикой. Потом произносит звуки. Когда Федька начал «гулить», ему очень нравилось разговаривать с нами. В таком возрасте можно разговаривать на его языке – «агу-абу-агы-аба» и пр. – он очень обрадуется что с ним говорят; разговаривая, делаем паузы - чтоб малыш мог ответить. Показывая предметы, озвучивать названия и свойства, трогать ладошкой. На карусельку вместо надоевших игрушек можно подвесить другие, я клеила из цветного картона пирамидки. Нашего парня, как только начал держать голову, очень занимало и радовало зеркало, до сих пор развлекается. Достаточно поздно мне пришла в голову мысля, что над кроваткой можно было повесить планшет, на котором устроить вернисаж, меняя репродукции картин (у меня - неплохие иллюстрации из «Крестьянки»), несколько набров художественных открыток). С трех месяцев у Федьки появилась особо любимая игрушка – надувной мяч. Надували его не очень сильно, чтоб парень мог ухватить. Сначала играл руками-ногами лежа на спине. Дальше – больше. Очень веселит, когда удачно отбивает этот мяч головой. Наши папы (Федора и Глахи) играли в надувной мяч, отбивая пасы головами детей, которых держали в руках (дети были в восторге). Одному было 7, другой – 9. Месяцев с трех парень стал любить «громкие» игрушки: барабан, дудки, громкие погремухи и пищалки. Про помощи свистка можно было успокоить парня или отвлечь. Как только начнет получатся раскрыть ладошку (1,5-2 месяца), играть в ладушки. Месяцев с пяти (семи) можно попробовать играть в «баранки-баранки стук головой». А в «козу-рогатую» мы начали смеятся, когда парень научился смеяться (засмеялся когда я ему рассказывала как какой зверь кричит).

Турничков и прочего мы не делали, папа был очень занят, а я не сообразила. Что можно просто скотчем примотать палочки…

Когда малыш начнет сидеть, можно катать мяч, начинать разбирать пирамидку, вытаскивать игрушки из коробки, снимать с коробки крышку, ломать пирамидки из кубиков (учится брать кубик), стучать ложками по разным поверхностям (ложки и поверхности подсовывать из разного материала, чтоб по-разному звучали). Приблизительно в этом же возрасте он будет начинать вставать на четвереньки, можно ему помочь. Если сделать упор под пятки. Потом человек начинает раскачиваться – значит скоро поползет (правда Федька «раскачивался» месяц). Процесс ползанья хорошо стимулировали разные предметы, разложенные на небольшом расстоянии. Отлично помогли колечки от пирамидки выложенные дорожкой, парень полз от одного кольца к другому; или от одной башни из кубиков к другой. А лучшим стимулом была дверь, открытая на кухню. До сих пор при виде этой двери нараспашку парень бросает все дела и рыси на свободу – выпускаю лишь когда хорошенько вымою полы (у нас черная лестница на кухне), а случается это реже чем хотелось бы. Начиная с этого возраста в гимнастику можно включить хождение на руках (мама поддерживает живот и ноги). И еще полезно пинание мяча одной ногой поочередно с другой (именно если одной, то включается соответствующее полушарие мозга). Месяцев с пяти человек запоминает названия предметов. А месяцев в семь-восемь можно разучивать части тела (знаменитое «где у куклы глазки?»). Совет: можно озвучивать (с рождения) части тела во время купания, когда эта часть моется, с указанием какая именно – правая или левая.

Любимые игрушки за 9 месяцев жизни: каруселька, мячи (надувно, резиновые трех размеров, поролоновый), несколько резиновых игрушек (крупные – с выступами для жевания, мелкие – чтоб в рот залазили), цепь пластмассовая, мягкие автомобиль, мишка и «банан», «турничек», колокольчик, деревянная ложка, пирамидка, кубики, колокольчик, барабан, а так же пульт от телевизора и мобильник.

Закаливалки у нас были следующие: голопопость по максимуму, вливание из крана струи прохладной воды в ванночку (парень плыл из теплого района в прохладный и обратно), открытое окно в комнате (по погоде). Можно еще класть голеньким под вентилятор (только чтоб у вентилятора голова крутилась), ну как всегда с увеличением времени.

Читала, что у новорожденного очень сильные силы терморегуляции. Так вот, если малыша кутать, эти силы не включаются. Кстати, если у ребенка холодные ладони и ступни. То не факт что он замерз – щупать на предмет замерзания нужно плечо и икру (ну и все знают – нос). А вот в зимнюю сырость лучше не гулять дольше часа-полутора за раз, лучше устроить две прогулки. Мы на эти грабли уже наступали.

2007-2008